保持冷静

学生服务下降

如果您对考试有任何疑问或担忧,您可以在我们每天参加考试期间来福利顾问。 学生服务中心 (tawney building),打电话给我们 01782 734481 或发送电子邮件至student.services@keele.ac.uk。

问下降

询问su可以帮助您解决您在课程中遇到的任何担忧,顾虑和问题以及您在学术生活中的其他方面。你可以在星期一,星期二,星期三和星期四下午1-4点的每日下车期间咨询顾问。 

咨询和心理健康

The mental health & counselling service offers fast access slots for students who have urgent need. We have four telephone triage appointments from 12-1pm each weekday. Following triage, if we need to see you then you'll be offered a face to face appointment in the afternoon.

请注意,要预订电话分类,您必须在您希望通话的那天早上致电我们。我们建议您尽早预订以确保空房情况 - 请致电01782 734187。
 
您还可以安排看到同伴支持者,一群训练有素的学生志愿者,他们可以为同学提供保密的心理健康支持。 了解更多.

免费按摩

按摩是一个惊人的治疗系统,有助于摆脱压力的身体和心灵。这些免费的20分钟课程可以在当天第一次按摩前30分钟从图书馆培训室外预订 - 查看 活动日历 查看这些会议的日期。请注意,会议将按先到先得的原则预订。

放松陶艺 正念狡诈主义 正念研讨会 子弹日记

Need to take a break from all the revision? Come along to one of our pottery workshops. These sessions are a great opportunity to chill out and have a go at the relaxing art of clay. The one hour session will give you the chance to either produce a slab built piece of wall art or to produce and decorate a pinch pot. De-stress & enjoy! Pre-booking for these sessions is essential as space is limited - please see the link to book in the 活动日历.

舞厅stardome减压室 

正在设置的舞厅里,将为所有学生改造成白天的休闲室 - 那里有童话般的灯光,靠垫和毯子;只是躺下来和stargaze!

Mindfulness Craftivism

只需轻轻一试,尝试各种手工艺品,休闲放松一下。

摇滚,玻璃和手提袋画

在我们的精心制作会议中释放您的创造力。来吧,画一块石头,装饰一个玻璃制作一个茶蜡架,或设计自己的手提袋,以免塑料!

Mindfulness 工作shop

你觉得自己不知所措吗?你想学习一项新技能来帮助你控制压力和幸福吗?

  • 了解注意力意味着什么
  • 学习如何练习正念
  • 学习如何将它融入您的日常生活中

加上免费的茶和饼干!

一个免费的2小时正念研讨会,在那里你可以学到更多关于记住和如何练习正念的知识。本次会议正在进行头脑景观咨询和心理治疗的所有者jo morris,以及她对健康,休闲活动和年轻人的研究的第一年博士生tamsin fisher。如果您有兴趣,请发送电子邮件至tamsin fisher:t.e.fisher@keele.ac.uk

园艺


加入学生吃团队,在温室中花一些时间进行园艺和陶艺。

咖啡,茶,热巧克力和饼干!

来到教堂,享用一杯免费的茶,咖啡,热巧克力和一两块饼干 - 完美的修改!所有信仰的学生都不受欢迎。

动物疗法

在一些动物的陪伴下,从修正和减压中休息的完美活动。由于空间有限,预订是必不可少的 - 从酒店获取免费门票 学生会网站.

迷宫

来到东部小教堂的迷宫。当我们能够放下负担并找到力量时,迷宫就是一种反思性的行走。一般来说,步行有三个阶段:在进入途中释放,在中心接收并返回,当您沿着返回路径返回迷宫时。在星期一7月1日至1月11日星期五的任何时间随时都可以去教堂 - 提供简单的说明。

Bullet Journalling

子弹日记可以帮助您组织起来。本课程将介绍子弹日记的基础知识,帮助您在平静轻松的环境中规划您的学习时间。